Les ateliers du week-end

Nous proposons régulièrement des ateliers thématiques de yoga ou Pilates au sol ou sur machines dédiés au bien-être et à la progression de votre pratique. Que vous soyez débutant.e ou pratiquant.e confirmé.e, nos ateliers sont un moment privilégié prendre du temps pour soi, explorer de nouvelles techniques et profiter d'un accompagnement personnalisé, dans une ambiance conviviale et bienveillante.

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Prochain atelier :

"Sunday Reset"

Dimanche 4 octobre de 10h à 12h
Pendant 2h, nous explorerons un flow dynamique et fluide, guidé par le souffle et le mouvement. Une pratique pour délier le corps, se renforcer et relâcher les tensions de la rentrée.​